UA-146173280-1

 ☆お知らせ☆

10月からオンラインレッスンをスタートいたします。

■火曜おはようヨガ6:00〜30分
10月6.13.20.27日

■木曜日おやすみヨガ20 :00〜30分
10月8.15.22.29日

参加費ワンレッスン¥1,000
チケット2レッスン1枚
(5枚綴り¥7,000)

《特典》
全8回参加の方は対面またはオンラインにてプライベートレッスン付
(通常¥7,700を¥2,000)
お支払は銀行、郵便局、ペイペイになります。
ご連絡後、支払先をお伝えします。

11月三菱重工総合体育館にて新教室スタート!

《参加者募集》
11月より三菱重工総合体育館にて新教室スタート‼️

11月2.9.30日 月曜日
am10:00〜11:00
初回体験料 ¥500

住所 長崎市淵町2-11
095-833-1035 担当 大倉
またはビジャヨガまでご連絡下さい。

 浜ヨガは10月25日より10時スタート!

浜ヨガとは。。
休日の朝、浜辺で波の音を聞きながらするビーチヨガです。

皆さまに支えられて9年目に突入しました。

自然と溶け合い、ひとつになる時間。
呼吸を整え自分の内面と向き合う時間。
日頃の喧騒を忘れ、無心で体を動かしていると澄んだ空気が体の中に入ってくるようです。
 浜ヨガを楽しんでみませんか。

《浜ヨガ日程》
10月4.11.18.25日 日曜日 10時 スタート
長崎県諫早市飯盛 結の浜ビーチ
 
 用意するもの 
ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル
☆日焼け対策もお忘れなく!


10月教室案内

東長崎教室
@太陽と月の酵素カフェ 

鶴の尾教室
@ビジャヨガスタジオ
  
諌早教室@studioHANOhano   
                   
南長崎教室
@ダイヤランドふれあいセンタ-  
                           
大村教室@シーハット大村

浜ヨガ@結の浜マリンパーク

長崎市/諫早市/大村市にお住いの方                    こんなお悩みありませんか?


■疲れが取れない
■ぐっすり眠りたい
■肩こり・腰痛がつらい
■膝が痛い
■足、手の関節痛
■ストレスを解消したい
■柔らかい体になりたい
■免疫力を上げたい
■姿勢が悪い
■代謝が悪く冷え性
■むくみやすい
■痩せたい
■運動不足
■健康で長生きしたい…など

メッセージ


人生100年時代といわれている時代。
20年後30年後も自分の足で歩いて、自分の手で食事ができて、誰の世話にもならずにこの世を全うしていく。それが一番の幸せだと思うのです。

5000年前から伝わる本物のヨガ、本格的なヨガで身体の痛みを取り除き、笑顔で健康にいつまでも過ごせる身体と心を手に入れましょう。

Bija Yogaではどこのスタジオでも教えてくれないヨガの健康法をお伝えします。

ビジャヨガの3つの魅力


1)古典ヨガで病気知らず★
老廃物を流してエネルギーの通りを良くする事で、身体が軽くなり痛みを解消。
健康、疲労回復に効果的です。

2)長崎の自然の中で至福のひとり時間☆
諫早の結の浜ビーチでする『浜ヨガ』は波の音と潮風と自然が本当に最高です。
長崎に住んでいるからこそ、外で行うヨガはひとりで自分を見つめる最高の時間。
ストレス解消やリラックスにも効果的です。

3)素敵な仲間がたくさん♪
ビジャヨガの生徒さんは年齢層が幅広く明るくて気さくで良い人ばかり。
お一人でも初回からすぐに馴染んでいただけると思いますよ!
そのままランチもよく行ってます♡


始めるキッカケは何だってOK!


「キレイになりたい」「ダイエットしたい」
「妊娠や産後のトラブルを改善したい!」
「免疫力が下がりにくい体にしたい」
「ウエアがカワイイ♡」
「柔らかい体になりたい」

10月教室案内

クラス


日にち

時間

住所
東長崎教室
《水曜クラス》

10月14.21日

20 :00〜21:00

太陽と月の酵素カフェ
長崎市芒塚町239-3

■年齢.性別問わず
クラス


 日にち

 時間

 住所


駐車場
諫早教室セラピーヨガ
《土曜クラス》

10月17.24日

12:30~13:30

studio Hano hano
諌早市栄田町12-7

スタジオ前にパーキングあり

■年齢.性別問わず
クラス


日にち

 時間

 住所


参加費
ダイヤランドふれあいセンター 《土曜クラス》

10月17.31日

19:15〜20:30

長崎市ダイヤランド4丁目1番1号


¥1,500

■年齢.性別問わず
クラス


日にち

時間

住所
大村教室
《火曜クラス》

10月13.20日

20:00〜21:00

シーハット大村コミュニティセンター 2F 和室2
長崎県大村市幸町25-33

■年齢.性別問わず
クラス


日にち

時間

住所
ビジャヨガstudio 鶴の尾教室 

■月曜日〜金曜日
10:00〜11:00
初心者クラス

■月曜日〜金曜日
13:00〜14:00
姿勢改善ヨガ

■月曜日〜金曜日
19:00〜20:00
動きのあるヨガ

その他肩凝り、腰痛、股関節痛ヨガをしています

東長崎・鶴の尾団地内


上記以外も随時教室開講しております。
パーソナル
レッスン

あなただけの特別な時間☆

ご自身の身体とじっくり向き合いませんか?

日頃の疲れや身体の痛みを取り除き心もスッキリ解消できます☆

■ビジャヨガroom
東長崎

日程:時間は要相談
90分のプライベートレッスンになります。

場所はこちらからご連絡いたします。

予約フォームまたは携帯へご連絡ください。

☆ビジャヨガの様子☆

ミスユニバース長崎大会2020

浜ヨガ風景

水曜日クラス

セラピーヨガ

諫早studio HANO  hano

ホームページランキング参加中

powered by crayon(クレヨン)